Статистика ЗАРАЖЕНИЯ коронавирусом в Роcсии
# | Регион | Итого выявлено заразившихся | Погибло | Вылечено | Активных | Процент умерших |
---|
Мировая статистика заражения коронавирусом
# | Страна | Итого выявлено заразившихся | Вылечено | Погибло | Активных | Процент умерших |
---|
# | Регион | Итого выявлено заразившихся | Погибло | Вылечено | Активных | Процент умерших |
---|
# | Страна | Итого выявлено заразившихся | Вылечено | Погибло | Активных | Процент умерших |
---|
Наш сайт разработан специально для того, чтобы вам было удобно получать сведения о COVID-19 актуальные на сегодняшний день. К сожалению, инфекция коронавируса продолжает распространяться, и наша карта онлайн со статистическими данными Центров по контролю и профилактике заболеваний, Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) поможет вам следить за ситуацией в режиме реального времени (ссылки на основные статистические источники расположены в нижней части сайта). Также мы разработали VK и Telegram боты, которые за считанные секунды присылают вам свежую статистику о распространении коронавируса в Мире и регионах России.
Коронавирусная инфекция (или COVID-19) — заболевание, которое сейчас на слуху у каждого. Первые случаи заражения COVID-19 зафиксированы в Китае в ноябре 2019 года.
На самом деле, семейство коронавирусов включает в себя 40 разных видов, и впервые вирус был обнаружен у людей с диагнозом ОРВИ еще в 1965 году. Именно коронавирус послужил причиной вспышки атипичной пневмонии на территории Китая в 2002-2003 годах, а также ближневосточного респираторного синдрома в Южной Корее 5 лет назад.
31.12.2019 года власти Китая сообщили ВОЗ об эпидемии пневмонии в городе Ухань, и всего за несколько недель вирус распространился по всему миру и уже 11 марта 2020 получил название пандемии.
В настоящее время (на 03.2020г.) не существует вакцины или единого лекарства для борьбы с коронавирусом, однако ученые всего мира активно работают над решением этого вопроса и уже показывают хорошие результаты.
Важно понимать, что основной путь заражения COVID-19 — воздушно-капельный. Поэтому самое эффективное, что мы можем сделать для защиты себя и окружающих — придерживаться рекомендациям ВОЗ, о которых можно прочитать в разделе — «Симптомы и профилактика коронавируса».
Мы что-то пропустили или у вас есть предложения по улучшению ресурса? Вы можете сообщить нам об этом, через форму обратной связи.
Здоровье — это «состояние полного физического, духовного, социального благополучия, а не только отсутствие болезней и телесных дефектов» (из Устава ВОЗ).
Регулярно изучающие статистику по коронавирусу люди часто попадают в психологический капкан. Информация из СМИ выглядит как фронтовые сводки с картой боевых действий, ежедневным подсчетом раненных и погибших. Давайте поговорим, как в этой ситуации сохранить спокойствие и трезвость ума.
Страх убивает разум. Спокойствие же помогает принимать правильные решения, делает реакцию на кризисы адекватной и эффективной. Кроме того, стресс и беспокойство снижают иммунитет, что увеличивает уязвимость к инфекциям. Будучи спокойными, вы сможете принимать верные решения в отношении себя и членов семьи. В итоге появится больше шансов беспроблемно пережить вспышку коронавируса.
Определите вашу степень риска. Это поможет подготовиться к опасности и относится к ней реалистично. Если шансы встретиться с коронавирусом невысокие, то нет смысла сильно беспокоиться.
Следите за чистотой рук. Регулярно убирайте, проветриваете жилые и рабочие помещения. Соблюдаете режим дня, занимайтесь физкультурой, хорошо высыпаетесь. Полезные привычки и приятные ежедневные ритуалы помогают чувствовать себя уверенно.
Как часто вы читаете новости, изучаете статистику по коронавирусу онлайн? Важно ограничить использование средств массовой информации. Полагайтесь только на официальные источники, реальные факты. С осторожностью используйте социальные сети, поскольку они полны слухов, домыслов, фейков, заблуждений. Главное помните: многие знания — многие печали.
Человеку свойственно беспокоиться, тревожиться, принимать близко к сердцу происходящее вокруг. Это абсолютно нормальная реакция, но ее можно и нужно контролировать. Чтобы избежать навязчивых мыслей о коронавирусе, сосредоточьтесь на вещах, которые вы в силах контролировать: соблюдайте режим и гигиену, поддерживайте хорошее расположение духа, больше двигайтесь, занимайтесь легким трудом.
Вот несколько советов, которые помогут снизить уровень тревожности:
Реальные факты, такие как сухие цифры статистики коронавируса, не позволяют мозгу сбежать от реальности. Здравое мышление помогает правильно оценить положение дел, предпринять адекватные меры предосторожности. Однако избыток информации вреден, поскольку он перенапрягает мозг. Не нужно изучать факты по нескольку часов, просто узнайте основную информацию, примите ее к сведению, а затем спокойно живите дальше. Не зацикливайтесь на изучении фактов.
Чтобы избежать дезинформации, используйте только авторитетные источники, такие как:
Не старайтесь быть в курсе всех событий, связанных с пандемией COVID-19. Если вы будете постоянно следить за всеми событиями, то внимание будет зациклено на них. В итоге вы станете по нескольку раз в день возвращаться к новостям. Это не в интересах вашей психики, ведь такие новости не помогают чувствовать себя лучше. Разумнее потратить силы на улучшение душевного и телесного состояния.
В моменты повышенного стресса заботиться о себе крайне важно. Люди часто забывают о себе, если их мысли зациклены на причине стресса, делах или окружающих людях. В итоге это порождает усталость, из-за которой уделить внимание себе уже банально не хватает сил. Всегда помните: сначала нужно позаботиться о себе, чтобы затем были силы позаботиться о семье, работе, друзьях.
Конечно, вы можете сказать, что даже в лучшие времена с трудом удавалось поддерживать здоровый образ жизни. Однако именно сейчас правильное время этим заняться.
Люди реагируют на стресс по-разному, нет правильной или неправильной реакции. Важно научиться отслеживать влияние «коронавирусного кризиса» на психическое здоровье – возможно, вам или близким понадобится психологическая поддержка или помощь.
Универсальные признаки стресса:
Сделайте шаги для защиты личного психического здоровья, следите за сдвигами в мыслях и поведении. Сообщайте близким людям о личных проблемах, а также следите за их психическим состоянием. Все это поможет сохранить здоровье во время пандемии и не податься коронавирусному психозу.